Сквош придумали англичане. Ученики престижной школы Хэрроу играли в сквош уже в 1820-х гг. На первый взгляд сквош очень похож на теннис: ракетки, мячи, только сетки нет. Но сквош гораздо динамичнее, игра разворачивается на небольших кортах, заставляет двигаться быстрее, скорость полёта мяча иногда превышает 200 км/ч, так что только поспевай. За одну игру можно сжечь от 800 до 1000 ккал.
Сквош даёт не только хорошую физическую и кардионагрузку, но ещё и психологическую разрядку. Поиграл в сквош, выпустил пар, пообщался с друзьями-соперниками и с чувством приятной усталости поехал домой.
(1).jpg)
Первые тренировки лучше проводить вместе с тренером, он про правила игры расскажет и научит правильно ракетку держать и мяч отбивать. Уже после нескольких тренировок можно приходить и играть в сквош в своё удовольствие или продолжать оттачивать мастерство, работая под наблюдением тренера. В клубе City Squash нередко проводятся соревнования как для новичков, так и для опытных спортсменов, так что будет возможность блеснуть мастерством.
Подарочные сертификаты в City Squash имеют различный формат и, соответственно, стоимость.
«Интро» – индивидуальная тренировка с тренером. Можно прийти одному, а можно взять друга, коллегу или устроить семейный выход. Стоимость: 4700 рублей и 9400 рублей или 14 100 рублей за одну, две или три тренировки соответственно. В стоимость входит аренда корта, ракеток и мячей, а также работа тренера.
Опытные игроки будут рады получить в подарок абонемент на 6 или 10 занятий за 14 400 рублей или 22 000 рублей соответственно. В стоимость абонемента услуги тренера не включены. Подарочные сертификаты действительны в течение одного года.
(1).jpg)
Заядлым игрокам советуем обратить внимание на программу лояльности Центра культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ». Для участников программы первое занятие с тренером обойдётся в 4000 рублей вместо 4700 рублей, а аренда кортов – в 1600 рублей вместо 2100 рублей.
Выбрать и заказать подарочный сертификат можно на сайте клуба City Squash или по телефону +7 495 150 60 98. Клуб открыт ежедневно с 7:00 до 23:00 по адресу: улица Балтийская, д. 5.
