В работе над телом мечты важен комплексный подход и ежедневный контроль. Только так можно добиться потрясающего результата и перестать лениться. Сколько раз вы откладывали ЗОЖ на понедельник следующей недели?
.jpg)
Программа тренировок Ski my Body не даст вам лениться и поможет за 30 дней прийти к идеальному телу. Ski my Body специально разработана тренерами для эффективного сжигания калорий и проработки различных групп мышц. За 30 дней регулярных занятий спортом выработается полезная привычка к физическим нагрузкам и правильному питанию.
Программа Ski my Body начинается с функционального тестирования, на основе которого составляется индивидуальный план тренировок и программа питания.
В курс Ski my Body входят 12 индивидуальных тренировок в зале плюс 4 видеотренировки для дома, а также поддержка тренера и эффективные фитнес-советы для ежедневного прогресса.
 |
 |
 |
 |
Для тех, кто не хочет расставаться с лыжами даже летом, придумали программу Extra Fit. Это комплексная программа функционального тренинга для тех, кто готовится к восхождению в горы и/или стремится стать звездой на пляже. В программе комбинируют «классическое железо» и технологии космической подготовки! Интенсивные тренировки по 90 минут подойдут тем, кто уже натренировал выносливость и силу.
Все занятия проходят в клубе Urban Ski на Соколе по адресу: улица Балтийская, д. 5. Записаться на первую тренировку и получить более подробную информацию можно по телефону + 7 (495) 532-78-21.
Фото: urban-ski.ru
