Москва, Ленинградский проспект, д. 80, корп. 11
ежедневно: 10:00 – 22:00
+7 (499) 917-09-79
Польза прыжков на батуте
Для растущего организма батут просто незаменим. И если у взрослого человека вестибулярный аппарат только тренируется, то у ребёнка развивается и формируется, улучшаются двигательные навыки и координация. Наверняка каждый родитель замечал, как дети любят прыгать везде и всюду. Прыжки на батуте для детей направляют неуёмную энергию малыша в полезное русло. У малыша таким образом развивается мелкая моторика и дыхательная система, формируется опорно-двигательный аппарат. Польза батута для детей налицо: малыш весел, активен, у него повышается аппетит, он хорошо спит.
Тренировки на этом тренажёре противопоказаны гипертоникам, лицам с тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, с астмой, тахикардией, тромбофлебитом, онкологией, сахарным диабетом и стенокардией, но речь идёт о тяжёлых формах заболевания и периодах обострения.
Если строго контролировать своё самочувствие и заниматься умеренно, то вреда от этого не будет, а только польза. К примеру, больным сахарным диабетом, которые нередко страдают от ожирения, врачи рекомендуют соблюдать строгую диету и повысить свою двигательную активность, а данный тренажёр может вам в этом помочь. Вред батута в этом случае будет минимальным и в том случае, если заниматься бесконтрольно.
Одним из главных преимуществ этого вида физической активности является уникальное сочетание давления на суставы и расширенные возможности движений. Следует учитывать, что во время прыжка тело буквально за доли секунды становится невесомым, и вы можете делать такие упражнения, которые никогда бы не смогли попробовать без батута.
Прыжки против силы тяжести укрепляют все системы организма. Когда вы спускаетесь на поверхность батута, на ваши мышцы действует гравитационное притяжение, благодаря чему волокна сердечной мышцы становятся сильнее. С каждым таким прыжком шестьдесят триллионов клеток в организме укрепляются.
Лимфатическая система во время интенсивной аэробной тренировки обеспечивает движение питательных веществ к каждой клетке организма. Когда циркуляция крови увеличивается, тело высвобождает энергию и к органам поступает больше кислорода, в том числе к головному мозгу и другим тканям.
Поэтому использование спортивного батута поможет нам забыть о большинстве болезней, в том числе простудного и аллергического характера.
