Жим лёжа – упражнение, позволяющее проработать мышцы грудной клетки, рук, спины. При правильной технике исполнения оно помогает наращивать мускулатуру и повышать силовую выносливость.
По условиям состязаний мужчины должны были работать со штангой, равной весу спортсмена, а женщинам нужно было отжать ½ собственной массы. За правильностью исполнения и количественными показателями следили главный судья Сергей Гущин, его помощники Николай Соколов и Елена Мартюшова.
Призёры соревнований получили продление клубной карты на три, два и один месяц в соответствии с занятыми местами.
Присоединиться к команде спортсменов клуба «Смена» можно в любое время. Годовая клубная карта стоит 15 350 рублей. В абонемент входят групповые занятия и тренировки в тренажёрном зале.
Фитнес-клуб «Смена» – это современное пространство для спорта и отдыха. Здесь вы найдёте всё необходимое для поддержания хорошей спортивной формы, красоты и здоровья.
Оставить заявку на выпуск карты можно на сайте клуба smena-fitness.ru или по телефону 8 (495) 021-77-20.
Фитнес-клуб открыт в будни с 7:00 до 24:00, а в выходные с 9:00 до 22:00.
Фитнес-клуб «Смена» расположен в пешей доступности от метро «Сокол» по адресу Ленинградский проспект, д. 80, корп. 37. Вход с улицы Балтийской.
