Занятия стретчингом (растяжкой) полезны не только для спортсменов и танцовщиков, их рекомендуют тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Благодаря стретчингу можно не только на шпагат сесть, но и избавиться от зажимов и болей в спине, укрепить мышцы и даже снизить вес.
Занятия в студии Stretching.ru проходят индивидуально, поэтому всё внимание тренера достанется вам. Тренировки «один на один» более эффективны, тут меньше риск травм: специалист следит, как вы делаете упражнение, помогает и поддерживает. Кроме того, индивидуальный подход позволяет работать по личному плану, разработанному специально для вас, с учётом особенностей организма.
.jpg)
Студия Stretching.ru единственная в Москве, где используют уникальные БМС-тренажёры швейцарского производства, которые разогревают мышцы, расслабляя их. Полторы минуты на таком тренажёре заменяют 15 минут интенсивной разминки, не повышая пульс и не вызывая усталости. Такие тренажёры используют для подготовки космонавтов.
Недавно в студии сделали ремонт, так что пространство для тренировок стало более уютным, экологичным и комфортным.
В студии Stretching.ru действует программа «Гибкий абонемент». Ты сам решаешь, сколько занятий включить в абонемент и оплатить: чем больше занятий – тем больше скидка.
.jpg)
Для участников программы лояльности socium-sokol.ru/sale первое занятие – бесплатно (25 минут).
Студия работает ежедневно с 10:00 до 22:00. Записаться на тренировку можно на сайте студии stretching.ru
Зал находится по адресу: ул. Балтийская, д. 5, подъезд 3, этаж 2, офис 45.
