Кроссфит – относительно новое направление в спорте. Его придумал спортивный гимнаст Грег Глассман в 80-е годы прошлого века. Тренировки по кроссфиту включают элементы из спортивной гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики и даже акробатики. Благодаря кроссфит-тренировкам человек получает равномерное физическое развитие, становится сильным, выносливым, координированным и быстрым.
В клубе POWERHOUSE GYM на Соколе тренировки CrossFit INTRO ведёт мастер спорта международного класса по гребле и чемпионка России по кроссфиту Светлана Твердохлеб. Тренировки входят в любой тариф и для членов клуба бесплатны.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19:30. Удобное время для тех, кто работает в офисе. В группе всего 12 мест, так что лучше заранее записаться.
CrossFit INTRO подходит для любого уровня подготовки: начинающие освоят технику и быстро улучшат форму, а опытные атлеты усовершенствуют технику выполнения основных упражнений кроссфита.
Сейчас действует специальное предложение на абонементы клуба POWERHOUSE GYM: 29 900 рублей вместо 38 900 рублей (экономия – 9000 рублей) за годовой абонемент и 20 900 рублей вместо 26 940 рублей за полгода. В клубе действует специальный молодёжный тариф – 1500 рублей в месяц. По молодёжному тарифу услугами фитнес-клуба могут пользоваться школьники и студенты с 14 до 21 года.
Приходите тренироваться в POWERHOUSE GYM по адресу: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 37.
