Как исправить осанку, расскажут в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера


Семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки» пройдёт в Колледже имени Бена Вейдера на Соколе 3 июля. Семинар будет полезен не только профессиональным тренерам и приверженцам спорта, но в первую очередь тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни.


Фото: cbb.ru

Авторы семинара – кандидат медицинских наук, спортивный врач, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии Елена Рябинкова и фитнес-эксперт, тренер высшей категории Владимир Васильев.

Фото: cbb.ru

Фото: cbb.ru

Стройный и подтянутый человек выглядит молодо и бодро даже в преклонном возрасте, тогда как неправильная осанка прибавляет десяток лет даже молодым. Многие не задумываются о том, что неправильная осанка может негативно влиять на результат тренировок, увеличивать время восстановления после нагрузок и даже способствовать развитию хронических заболеваний. Например, при нарушении осанки занятия с отягощениями могут усилить уже имеющиеся проблемы с позвоночником.

 Владимир Васильев, фитнес-эксперт, тренер высшей категории

На семинаре «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки» Владимир Васильев расскажет, как определить основные типы осанки и отклонений от нормы, а также как организовать тренировочный процесс с использованием современного оборудования, чтобы тренировки были на пользу и способствовали коррекции проблем с позвоночником.

Записаться на семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки» можно на сайте колледжа. Стоимость участия –  9100 рублей (при оплате до 1 мая 2022 года).

Фото: cbb.ru
 

Поделиться статьей:

Еще по теме

Материалы с учётом ваших интересов

Определяем соматип, работаем со своим телом по науке

Владимир Васильев, преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера – партнёра компании «МОСКВА-СОКОЛ», рассказал, как подобрать метод тренировки в зависимости от типа телосложения.

Как повысить иммунитет без витаминов. Лайфхак от нашего партнёра – Колледжа имени Бена Вейдера

Регулярные тренировки могут повысить иммунитет и защитить организм от болезней. Главное – знать меру и придерживаться простых правил. О том, как тренироваться с пользой для всего организма, рассказывает кандидат медицинских наук, спортивный врач, ректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Елена Рябинкова.

Семинар по спортивному питанию пройдёт в колледже Бена Вейдера в августе

14 и 15 августа в Москве в колледже Бена Вейдера пройдут семинары по спортивному питанию «Базовый рацион» и «Нутрицевтики».

Предложения только от собственника

Управление коммерческой недвижимостью

500 000 м2 коммерческих площадей в управлении

14 лет успешной работы на рынке