Занятия на велотренажёре – один из самых эффективных и щадящих способов укрепить здоровье и повысить двигательную активность. В фитнес-клубе Powerhouse Gym Cокол тренировки в сайкл-студии Les Mills включены в абонемент.
Преимущества тренировок на велотренажёрах:
- Можно начинать с любым уровнем физической подготовки.
- Тренировки оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.
- Повышают выносливость.
- Улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- Способствуют снижению веса.
- Укрепляют мышцы ног, спины и пресса.
- Улучшают подвижность суставов.
В фитнес-клубе Powerhouse Gym Cокол тренировки в сайкл-студии Les Mills проходят с 7:00 до 22:00. Можно выбрать удобное время и крутить педали в удовольствие под зажигательные треки лучших диджеев мира с позитивными тренерами клуба.
Для любителей сайкл-тренировок разработано несколько программ. Например, RPM идеально подходит для новичков, поскольку уровень нагрузки можно регулировать самостоятельно. Если хотите разогнать утро на самых высоких скоростях, вам подойдёт тренировка The Trip, рекомендованная для прокачки выносливости.
В студии установлено премиальное оборудование Life Fitness, так что крутить педали – одно удовольствие.
Записаться на сайкл-тренировки можно в приложении фитнес-клуба. Если вы ещё не приобрели абонемент в Powerhouse Gym Cокол, самое время присоединиться: до конца мая действуют специальные тарифы на ежемесячные абонементы без вступительного взноса. Экономия – до 2990 рублей.
Powerhouse Gym Cокол открыт по будням с 6:30 до 24:00, в выходные – с 7:30 до полуночи.
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 37.