Абонемент на тренировки по функциональному тренингу обойдётся в марте на 15% дешевле.
- 1 месяц (12 занятий) – 2850 рублей вместо 3000 рублей.
- 2 месяца (24 занятия) – 5000 рублей вместо 5400 рублей
- 3 месяца – 7650 рублей вместо 9000 рублей.
В Synergy Fight Club первая тренировка по функциональному тренингу – бесплатно
Функциональный тренинг – способ быстро укрепить все группы мышц и сбросить лишние килограммы.
Упражнения основаны на самых обычных действиях, которые мы совершаем ежедневно, например, вставая и садясь, преодолевая небольшие препятствия на дороге.
В клубе «Синергия» первая тренировка по дзюдо проводится бесплатно
Функциональный тренинг менее травмоопасен, чем другие виды тренировок, поскольку упражнения, используемые тренажёры не создают излишнего напряжения в суставах и позвоночнике, направляя движения по произвольной траектории, а не по заданной. Мышцы напрягаются естественным образом.
.jpg)
Следить за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно, будет тренер по функциональному тренингу и бодифитнесу Екатерина Гора.
Адрес спортивного клуба «Синергия» (Synergy Fight Club): Ленинградский проспект, д. 80, корп. 1
